±èÄ¡¸íÀÎ °¼øÀÇ '¿ì¸® À½½Ä À̾߱â' ÀÔ¸À µ¹°í °¡½¿ ¼Ó ´õÀ§±îÁö ´Ù½º·Á ÁÖ´Â ¿©¸§ º°¹Ì ¹ä»ó ´õÀ§¿¡ Àå»ç ¾ø´Ù°í ¶ß°Å¿î ÇÞºµ ³»¸®ÂØ´Â ÇÑ¿©¸§¿£ ¿Õ¼ºÇÑ ½Ä¿ë ÀÚ¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù. ´õÀ§°¡ Á¤Á¡¿¡ Ä¡´ÞÀ» ¶§¸é ½Ã´ì ¾î¸£½Åµéµµ ¹ä¸À ¾ø´Ù¸ç ÀÔ¸À µ¹°í ´õÀ§ ´Ù½º·Á ÁÖ´Â ½Ã¿øÇÑ ¹ÝÂù°Å¸® ³»¿À¶ó ÇϼÌÁö¿ä, ±×·¡µµ ¿©¸§¿¡´Â ÅԹ翡 ½Ì±×·¯¿î ä¼Ò °¡µæÇÏ°í Áöõ¿¡ ±ò¸° °Ô ³ª¹°À̶ó Àç·á °ÆÁ¤ ¾ÈÇÏ°í ǪÁüÇÑ ¹ä»óÀ» Â÷·Á ³Â´õ·¨Áö¿ä. ¿ÃÇصµ ½½½½ ÀÔ¸À Àý·Î µ¸°Ô ÇÏ´Â ¿©¸§ º°¹Ì·Î °Ç°ÇÑ ¿©¸§ ³ª±â Áغñ¸¦ Çؾ߰ڽÀ´Ï´Ù. ´õÀ§ À̱â´Âµ¥´Â À½½Ä¸¸Å ÁÁÀº º¸¾àÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î¿ä. µ¹³ª¹° ±èÄ¡ (ÀÔ¸À Àý·Î µ¸°Ô ÇÏ´Â Çâ±ßÇÑ ½Ä°¨) "½Ã°ñ¿¡¼ ´«¸¸ µ¹¸®¸é ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â°Ô µ¹³ª¹°À̾ú¾î. Åä´ãÀÇ ½À±â ÀÖ´Â °÷À̳ª »ê ¾Æ·¡ ¹° È帣´Â ÃËÃËÇÑ °³¿ï°¡¸¶´Ù ÅëÅëÇÑ µ¹³ª¹°ÀÌ ¹«¸® Áö¾î Àִµ¥, ±×°É µû´Ù ¹ä»ó¿¡ Âü ¸¹À̵µ ¿Ã·ÈÁö. º½¿¡´Â ¿©¸®°í ¼øÇÑ ¸À¿¡ ¹«ÃÄ ¸Ô°í, ¿©¸§¿¡´Â ²É ÇÉ ÀÚ¸® ¿·¿¡ »õ¼ø µû´Ù Áï¼® ±èÄ¡ ´ã±×°í¡¦. ¸Å½Çû ´ã°¬´ø ¸Å½Ç °úÀ° ÂÐÂÐ ½ä¾î ³Ö°í, ¸»¸° »ç°úµµ À߶ó ¹ö¹«¸®¸é Çâ±ßÇØ Àý·Î ÀÔ¸ÀÀÌ µ¹Áö. ´ÞÄÞÇÑ ¸Àµµ º£¾î³ª¿Í õ¿¬ ¼³ÅÁÀÌ µû·Î ¾ø¾î" ÁÖÀç·á: µ¹³ª¹° 400g, ¸»¸° »ç°ú 20g, ¼³ÅÁ¿¡ ÀýÀÎ ¸Å½Ç °úÀ° 40g, Dz°íÃß ºÓÀº°íÃß 2°³¾¿, ¾ç³äÀç·á ¸êÄ¡¾×Á£ 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã°íÃß¾¾ 1Å«¼ú¾¿ ¸¸µå´Â¹ý 1_µ¹³ª¹°Àº ¹°¿¡ °¡º±°Ô Èçµé¾î °¡¸ç ¾ÄÀº ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2_¸Å½Çû ´ã±Û ¶§ ½è´ø ¸Å½Ç °úÀ°Àº ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. 3_º¼¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£ µî ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í, ½ä¾î ³õÀº °íÃß¿Í ¸Å½Ç, ¸»¸° »ç°ú¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù. 4_3¹øÀÇ º¼¿¡ µ¹³ª¹°À» ³Ö°í ÈÇÈÇ ÅеíÀÌ »ì»ì ¹ö¹«·Á »ó¿¡ ³½´Ù. 5_³²Àº °ÍÀº 2~3ÀÏ ¾È¿¡ ´Ù ¸Ô´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸À Á¿ìÇÏ´Â Àç·á °í¸£±â µ¹³ª¹°Àº ÀÙÀÌ ¾à°£ »ÏÁ·ÇÏ¸é¼ ÅëÅëÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ»è¾Æ»è ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÁö. ±èÄ¡ ´ã±Û ¶§´Â Dz³» ³ªÁö ¾Ê°Ô ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸®´Â°Ô Áß¿äÇѵ¥, ¾ÄÀ» ¶§µµ »ì¶û»ì¶û °¡º±°Ô Èçµé¾î °¡¸ç ¾Ä°í, ¹ö¹«¸±¶§µµ Áþ¹«¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÈÇÈÇ ÅеíÀÌ »ì»ì ¹ö¹«·Á¾ß ÇØ. °¼øÀÇ ¼±»ýÀÌ ±Í¶êÇÑ ¼Õ¸À ºñ¹ý µ¹³ª¹° ±èÄ¡´Â ¿À·¡ µÎ¸é ¼ûÀÌ Á×¾î Áï¼®¿¡¼ ¹ö¹«·Á ¸Ô´Â°Ô ÁÁ¾Æ. ¿©¸§ ±èÄ¡ ¾ç³äÀº ¾çµµ Àû°Ô ÇÏ°í ¹°ÀÌ ¸¹Àº »ý°úÀÏ º¸´Ù ¸»¸° °úÀ°À» ³Ö¾î¾ß ÁúÆÜÇÏÁö ¾ÊÁö. Ç®±¹µµ »©¾ß ½¬ ¹«¸£Áö ¾Ê¾Æ. ƯÈ÷³ª µ¹³ª¹°Àº Ç®±¹ÀÌ µé¾î°¡¸é »õ±î¸ÅÁ® ¿µ ¸Å¹«»õ°¡ ¾È ³ª°Åµç. ¹ö¼¸µé±úÅÁ (¿©¸§Ã¶ °Ç° ì±ä ¶ß²öÇÑ ±¹¹° ¿ä¸®) "Áö±ÝÀÌ¾ß ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ³»°¡ ½ÃÁý¿Ã¶§¸¸ Çصµ µé±ú´Â ºÎÀãÁý ¹ä»ó¿¡¼³ª ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ±ÍÇÑ°Å ¿´Áö. »ì¾Æ»ýÀü ½Ã¾î¸Ó´Ï²²¼ ±ÝÁö¿Á¾÷À¸·Î Å°¿î ¾ÆµéÇÑÅ× ¾î¸±¶§ ºÎÅÍ ¸À³°Í¸¸ ¸ÔÀÌ´Ù º¸´Ï ³²Æí ÀÔ¸À ¸ÂÃß´Â°Ô ½±Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, µé±úÅÁµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï¾ú¾î. °í¼ÒÇÔÀÌ ´úÇÏ¸é ¼ÕÀ» ´ëÁö ¾ÊÀ¸´Ï µé±úµµ Çе¶¿¡ ¹Ù·Î °¥¾Æ °ÅÇÇÇØ Ã¼¿¡ ³»·Á ½èÁö. »ê¿¡¼ °« ij¾î¿Â ¹ö¼¸ ÂßÂß Âõ¾î µé±úÅÁ ²úÀÌ´Ï ½Ã¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã°í ³²Æíµµ °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ¸ç ¸Ô¾ú´õ·¨Áö." Àç·á ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 200g, ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°1ÄÅ, ¹°2ÄÅ, µé±ú °£°Í(¹°1ÄÅ, µé±ú1/2ÄÅ), ¾çÆÄ1/2ÄÅ, ÂÊÆÄ1ÁÙ±â, ¸¶¸¥»õ¿ì 50g, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£ ¸¸µå´Â ¹ý 1_´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¼ÕÀ¸·Î ÂßÂß Âõ¾î ÁغñÇÑ´Ù. 2_¹Í¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú µé±ú¸¦ ³Ö°í °£ ÈÄ Ã¼¿¡ °Å¸¥´Ù. 3_¾çÆĴ ä½ä°í, ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. 4_³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°°ú ¹°À» º×°í ¸¶¸¥ »õ¿ì¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ. 5_±¹¹°ÀÌ ÇѼҲû ²ú¾î »õ¿ì ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸À» ³Ö°í µé±ú °£ °ÍÀ» Ç®¾î ³Ö´Â´Ù. 6_5¿¡ ä½ã ¾çÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ±¹°£ÀåÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù. 7_ÂÊÆĸ¦ ³Ö°í Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù. ¸À Á¿ìÇÏ´Â Àç·á °í¸£±â µé±úÅÁ¿¡´Â ÇâÀÌ °ÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸º¸´Ù´Â ´ÀŸ¸®¹ö¼¸À̳ª »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Ã³·³ ¼øÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °Ô »ê¶æÇؼ Àß ¾î¿ï·Á. ¹ö¼¸Àº °«ÀÇ »öÀÌ ÁøÇÏ°í ¹ÝÁú¹ÝÁúÇÑ°Ô ¸ÀÀÖ°í ½Ì½ÌÇÏÁö. ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ÂßÂß Âõ¾î ÁغñÇص״ٰ¡ ±¹¹°ÀÌ ÇѼҲû ²ú¾î ¿À¸¥ ÈÄ ³Ö¾î. ±×·¡¾ß Àû´çÈ÷ Çâµµ ³ª°í ¾Ã´Â ¸Àµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖÁö. °¼øÀÇ ¼±»ýÀÌ ±Í¶êÇÑ ¼Õ¸À ºñ¹ý °ÅÇÇÇÑ µé±ú°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ °³¾î ½áµµ ÁÁÁö¸¸ µé±ú¸¦ »ç´Ù°¡ ¹°À̶û °¥¾Æ¼ ü¿¡ ³»·Á¾²¸é °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ ´õÇÏÁö. ¸ÓÀ§Áٱ⳪ °í±¸¸¶Áٱ⠰°ÀÌ ÇâÀÌ ¼øÇÑ Àç·á¿¡ ¹«ÃÄ ¸Ô°Å³ª ±¹¹° ¿ä¸®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ ±íÀº ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ® ¸ÀÀÌ ÇÑ°á °í±Þ½º·¯¿öÁ®. ÇØÆĸ® ¿ÀÀÌ ³Ãä (´õÀ§°¡ ½Ï °¡½Ã´Â ¿©¸§Ã¶ º°¹Ì) "¿äÁò ÇØÆĸ®´Â Å©°í ³ÒÁ×ÇÑ °É ½ä¾î ÆĴµ¥, ¿¾³¯¿¡´Â ÁÖ¸Ôó·³ ÀÚ±×¸Ä°Ô »ý±ä 'ÁÖ¸ÔÇØÆĸ®'¶ó°í ÀÖ¾ú¾î. ¿©¸§ÀÌ¸é ½Ã¿øÇÑ ¹ÝÂù ã´Â ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô ÁÖ¸ÔÇØÆĸ® ½ä¾î´Ù°¡ ¿ÀÀÌ ³Ö°í ¹è, »ç°ú °¥¾Æ³Ö°í ´ÙÁø ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ ¼Ò±Ý ¼¯¾î »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¹«ÃÄ µå·ÈÁö. ²®Áú ¹þ±ä ¿À¡¾î µ¥ÃÄ ³Ö°í ÃÊ°íÃßÀå¿¡ »¡°²°Ô ¹«ÃÄ Àã°¡·ç ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ¸Ô±âµµ ÇÏ°í¡¦. ¹«¾ùº¸´Ù Â÷°©°Ô Çؼ ³»¾ß ¿Àµ¹¿Àµ¹ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨µµ »ì¾Æ³ª" ÁÖÀç·á ÇØÆĸ®300g, ÇØÆĸ® ¹Ø°£ ¾ç³ä(2¹è ½ÄÃÊ,Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú¾¿,¼³ÅÁ1Å«¼ú), ¿ÀÀÌ1°³, ¼³ÅÁ¿¡ ÀýÀÎ ¸Å½Ç °úÀ° 40g, ¼Ò½ºÀç·á ´ÙÁø °íÃß, ºÓÀº °íÃß 1Å«¼ú¾¿, ½½¶óÀ̽º ÆÄÀξÖÇà ´ÙÁø°Í 2Á¶°¢ ºÐ·®, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ¹°2¹è ½ÄÃÊ2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,¼Ò±Ý¾à°£ ¸¸µå´Â¹ý 1_¸Å½Çû ´ã°¬´ø ¸Å½Ç °úÀ°Àº ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. 2_¿ÀÀÌ´Â ¾ã°Ô ¾î½Á¾î½Á ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ Àý¿© ²À Â¥¼ ÁغñÇÑ´Ù. 3_ÇØÆĸ®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® µÎ¾ú´Ù°¡ 60µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³» Âù¹°¿¡ µÎ¾î¹ø Ç౸°í ´Ù½Ã Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ ¼Ò±Ý±â¸¦ »«´Ù. 4_ÇØÆĸ®¸¦ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ºÐ·®ÀÇ ¹Ø°£ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¼¯¾î ³ÃÀå°í¿¡ 2½Ã°£ Á¤µµ ³Ö¾îµÐ´Ù. 5_º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¼¯¾î ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù. 6_Á¢½Ã¿¡ ÀýÀÎ ¿ÀÀ̸¦ ±ò°í Â÷°©°Ô º¸°üÇصРÇØÆĸ®¸¦ ¾ñÀº ÈÄ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î ¹ö¹«·Á ¸Ô´Â´Ù.] ¸À Á¿ìÇÏ´Â Àç·á °í¸£±â ÇØÆĸ®´Â ź·Â ÀÖ°í ƯÀ¯ÀÇ ¹Ù´Ù ÇâÀÌ ³ª´Â°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ. ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿© Æȱ⠶§¹®¿¡ ¿©·¯¹ø Çó±¸¾î ¼Ò±Ý±â¸¦ Àß Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Çѹø Çó±¸´Â°Ô Æ÷ÀÎÆ®Áö. ¹°ÀÌ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ì¸é ÇØÆĸ®°¡ ¿À±×¶óµå´Ï±î ¹°¿¡ ¼ÕÀ» ´ã°¡ºÁ¼ µû²öÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é ½á. ±×·± ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡³ö¾ß §¹°µµ ÀߺüÁö°í ³¿»õµµ Á¦°ÅµÇÁö. °¼øÀÇ ¼±»ýÀÌ ±Í¶êÇÑ ¼Õ¸À ºñ¹ý ³ÃäÀÇ ¸ÀÀ» ´õÇÏ·Á¸é ¼ÕÁúÇÑ ÇØÆĸ®ÀÇ ¹°±â¸¦ Àß »©¼ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹ö¹«·Á ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¼¼½Ã°£ ³Ö¾î³ö. »öµµ Åõ¸íÇØÁö°í ¹Ø°£ÀÌ µÇ¸é¼ ºÎµéºÎµéÇØÁö´Ï ¸Àµµ ÁÁ°í ½Ä°¨µµ ÇÑ°á ºÎµå·´Áö. ¿ä¸® °¼øÀÇ ¿¡µðÅÍ ±è¹ÌÁ¤ »çÁø À¯Ã¢Çö ½ºÅ¸Àϸµ ÁøÈñ¿ø ¾î½Ã½ºÆ® ÀÓÁøÈñ Ãâó- ³×À̹ö ÄíÄË ¸Å°ÅÁø
|