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노인에게 좋은 차 |
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2013-01-23 14:14:32 ]
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- 노인에게 좋은 차 -
차도 잘 골라 마시면 보약 못지않게 좋다는걸 알고 계십니까?
특히 기력이 쇠하고 아픈 데가 많은 노인에게 좋은 차들이 많습니다.
약에 의존하지 말고 차를 가까이 두고 마시면서 행복하고 평화로운 노년을...
체력을 보강해주는 두충차
두충나무의 껍질을 말린 두충은 예로부터 강장재로 쓰인 약재이다.
두충은 정기를 보호하고 근육과 뼈를 튼튼하게 하며, 특히 허리나 무릎을 앓는대 효과가 있다.
심장병,고혈압,간장병을 다스리는 데 효과가 있어 노인들에게 좋다.
두충차를 오래 마시면 성인병의 예방과 치료에도 좋다고 한다.
자양 강장의 묘약 구기자차
구기자는 예로부터 자양 강장의 묘약으로 널리 사용되어 왔다.
구기자에 많이 들어있는 칼슘 성분은 체내의 염분배설을 촉진시켜주기 때문에 고혈압 예방에
효과가 있다.
카페인이 들어 있지 않아 심장이 약한 노인들에게 좋고 오래 마시면 동먁경화를 막아주고
피부가 거칠어 지는 것도 막아준다.
체력과 피부 미용에 좋은 둥글레 차
둥굴레 차는 체력 보강에 월등한 효과가 있다고 한다.
신선이 즐겨 먹어 불로장생 했다고 해서 '신선초'라는 이름이 붙은 둥굴레는
구수한 맛과 향이 일품이다.
노화방지와 피부미용,변비에 탁월한 효과가 있으며 간 기능 장애에도 효과가 좋다.
눈에 좋은 결명자 차
어느새 보리차,둥글레 차 등과 함께 우리 일상에서 널리 애용되는 결명자 차,
이름 그대로 눈을 밝게 해줘 시력을 증진시키는 효능이 있다.
오래 마시면 혈압을 내려주고 노인성 변비에 좋다.
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